Jak změnit cíle aktivity v Apple Watch

Apple Watch – oblíbené inteligentní hodinky slavné značky pro milovníky aktivního životního stylu. Umožňují nejen být v kontaktu, ale mají také mnoho užitečných funkcí, které vám umožní sledovat různé druhy fyzického pohybu. Aplikace „Aktivita“ poskytovaná v zařízení umožňuje majiteli sledovat čas cvičení, kontrolovat čas jeho vlastní mobility a zaznamenávat změny indikátorů.

Informace o fyzické aktivitě – počet spálených kalorií, kroky strávené pohybem času – aplikace poskytuje ve výsledkové zprávě ve formě prstenů. 'Cvičení', 'S rozcvičkou', 'Mobilita' – tyto kruhy zohlední všechny vaše ukazatele a v závislosti na zobrazené mobilitě a potřebách zaznamenají dosažení denních cílů a navrhnou další: k tomu potřebujete vědět, jak změnit cíl aktivity v Apple Watch.

Jak změnit cíle aktivity v Apple Watch

Tyto hodinky se stanou nejen kontrolorem, ale také pozorným asistentem: program vás bude informovat, že jste dokončili plánovaná cvičení, a poskytuje upozornění a připomenutí. Chcete-li je získat, musíte si nainstalovat aplikaci se stejným názvem na iPhone, která pracuje společně s Apple Watch.

Nastavení cíle aktivity v Apple Watch

Po počáteční fázi nastavení a synchronizace hodinek s iPhone se zobrazí potřeba sledovat tréninkovou trasu, po které můžete přejít k obecnému nastavení.

zajímavý 6,1palcový iPhone 12 a iPhone 12 Pro se začne prodávat první FAS zahájí další kontrolu Apple

Dalším krokem je nastavení vaší aktivity na Apple Watch – začněte tím, pokud chcete zvýšit úroveň fyzické aktivity nebo se věnovat každodenní kondici. Program vám umožňuje určit denní cíl mobility: nastavit počet kalorií strávených za den v závislosti na skutečné nebo požadované úrovni fyzické aktivity. Po dokončení tohoto kroku nastavení klikněte na tlačítko Nastavit cíl mobility.

Jak změnit cíle aktivity v Apple Watch

V závěrečné fázi iPhone nabídne automatickou instalaci aplikací na chytré hodinky, které jsou již v nich nainstalovány a které jsou podporovány Apple Watch – na obrazovce se zobrazí „Instalace dostupných programů“. Můžete použít již známé a osvědčené fitness programy – jejich ukazatele budou zohledněny také v kroužcích aktivit.

Po dokončení instalace aplikace se zařízení synchronizují, což trvá několik minut a zobrazí se na obrazovce Apple Watch ve formě výsečového grafu.

Jak změnit cíle aktivity v Apple Watch

Změnit cíl aktivity

Pokud si později vlastník Apple Watch uvědomí, že je nutné změnit parametry aktivity zadané během počátečního nastavení, může je snadno nakonfigurovat podle svých potřeb. Chcete-li změnit cíl „Mobilita“, jednoduše stiskněte displej v aplikaci „Aktivita“, poté vyberte „Změnit cíl mobility“ a nastavte požadovanou hodnotu pomocí „+“ a „-“.

Jak změnit cíle aktivity v Apple Watch

iPhone ukládá v aplikaci Aktivita zprávy o minulých trénincích, historii plnících kroužků a dosažených cílech, předvádí kolekci ocenění obdržených v aplikaci – takže můžete snadno hodnotit své úspěchy.

Jak změnit cíle aktivity v Apple Watch

Rate article
Mobilní telefony - novinky, recenze a hacky.
Add a comment