Jak sledovat vaši fyzickou aktivitu pomocí iPhone

Jak sledovat vaši fyzickou aktivitu pomocí iPhone Za posledních několik let výrazně vzrostla popularita různých aplikací a zařízení, která uživatelům umožňují sledovat jejich fyzickou aktivitu. Dokonce i společnost Apple přinesla do iOS speciální aplikaci nazvanou „Zdraví“. Řekneme vám o výhodách a nevýhodách různých metod, které umožní vlastníkům iPhone sledovat jejich fyzickou aktivitu v tomto materiálu. Okamžitě si všimneme, že v současné době existují tři hlavní způsoby, jak sledovat fyzickou aktivitu: – pomocí patentované aplikace „Zdraví“; – používání aplikací třetích stran; – pomocí speciálních zařízení spárovaných s iPhone.

Aplikace pro zdraví

Jednou z funkcí iOS 8 byla aplikace „Zdraví“, která měla uživatelům pomoci monitorovat jejich fyzickou aktivitu, a také se stát jakýmsi agregátorem všech informací souvisejících se zdravím. Jak sledovat vaši fyzickou aktivitu pomocí iPhone Všechny funkce aplikace však nejsou k dispozici všem uživatelům. Například funkce počítání předaných podlaží začíná fungovat pouze v iPhone 6 a výpočet ujeté vzdálenosti je k dispozici pouze vlastníkům iPhone 5 s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6 s a iPhone 6 s Plus. Uživatelé budou ke sledování srdeční frekvence nebo kvality spánku potřebovat gadgety třetích stran. Obecně však mají ostatní mobilní aplikace podobnou nevýhodu. Uživatelé dřívějších modelů smartphonů Apple mohou používat „Zdraví“ pouze jako druh „notebooku“, do kterého musí ručně zadávat různá data o svém zdraví. Pokud vlastníte iPhone 5 s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6 s nebo iPhone 6s Plus a přejděte ke shromažďování informací o podniknutých krocích pomocí patentované aplikace „Zdraví“, pak k tomu potřebujete: 1. Přejděte do Nastavení – Soukromí a vyberte položku Pohyb a zdatnost. Jak sledovat vaši fyzickou aktivitu pomocí iPhone 2. Aktivujte funkci Fitness Tracking. Jak sledovat vaši fyzickou aktivitu pomocí iPhone 3. Povolte přístup k těmto datům pro aplikaci Zdraví. Poté najdete všechny potřebné informace v aplikaci Zdraví.

Aplikace třetích stran

Dnes na virtuálních regálech obchodu s aplikacemi Apple najdete spoustu programů, které by měly vlastníkům iPhone pomoci sledovat fyzickou aktivitu. Mezi touto celou řadou však existuje několik řešení, která jsou populární a testována tisíci uživatelů. Jednou z nich je aplikace s názvem RunKeeper. Jak sledovat vaši fyzickou aktivitu pomocí iPhone Podle vývojářů dnes RunKeeper používá více než 45 milionů lidí po celém světě a publikum stále roste. Stručně řečeno, aplikace umožňuje sledovat mnoho různých parametrů. Patří sem ujetá vzdálenost, čas, trasa, spálené kalorie atd. V tomto případě může aplikace rozlišovat mezi různými typy aktivit. Například běh, jízda na kole, lyžování atd. Kromě toho může být RunKeeper užitečný k dosažení určitých výsledků. Uživatelé si mohou například stanovit cíl – najet 500 metrů za 90 sekund a díky aplikaci sledovat dynamiku. RunKeeper má také několik placených funkcí. Mezi nimi: speciální tréninkové programy a možnost konzultace s koučem. RunKeeper však můžete použít i bez něj. Mimochodem, na podzim minulého roku vývojáři vydali speciální verzi své aplikace pro Apple Watch. S hodinkami mohou uživatelé sledovat ujetou vzdálenost, srdeční frekvenci a dobu cvičení. Ale se všemi funkcemi mají aplikace jednu nevýhodu – negativně ovlivňují životnost baterie smartphonu. Proto mnoho uživatelů, kteří aktivně sledují svůj výkon, v průběhu času získávají speciální gadgety, které pracují společně s iPhone.

Speciální zařízení

Jak již bylo zmíněno výše, jednou z výhod speciálních sledovačů je, že prakticky neovlivňují autonomii mobilního zařízení. Všechny hlavní parametry jsou shromažďovány pomocí gadgetů samy o sobě, díky integrovaným senzorům, a poté jednoduše přeneseny do mobilního zařízení. Dnes je v prodeji mnoho různých fitness trackerů. Pro běžného uživatele, který chce jen posoudit svou aktivitu, však doporučujeme věnovat pozornost trackeru od čínské společnosti Xiaomi s názvem Mi Band 1S. Jak sledovat vaši fyzickou aktivitu pomocí iPhone Umožňuje vám nejen sledovat ujetou vzdálenost, spálené kalorie, ale také kvalitu a délku spánku. Všechna tato data se poté shromažďují v proprietární aplikaci, kterou lze snadno najít na App Store. Náramek z Xiaomi má navíc „inteligentní“ budík a indikátor příchozích hovorů. S tím vším stojí gadget asi 20 dolarů, má poměrně stylový vzhled a může pracovat 20 až 30 dní bez dobíjení. Na trhu jsou přirozeně také dražší zařízení. Pravděpodobněji však budou vyhovovat těm, kteří jsou odhodláni vážně se věnovat sportu a sledovat jejich výsledky. Zbytek by měl mít dostatek Mi Band 1S.

Rate article
Mobilní telefony - novinky, recenze a hacky.
Add a comment